Liverpool’da yaşayan 25 yaşındaki başarılı hukuk öğrencisi Kerry Usher, 14 ayda tam 88 kilo vererek fazla kilolarından kurtuldu ve kendine güvenini yeniden kazandı...
Lisede yapabildiği bütün sporları yaparak kendini zorlayan Usher okul sonrası üniversitede sadece derslerine odaklandı ancak 4 yıl içinde 160 kilonun üzerine çıktı...
Ağırlık sebebiyle kemiklerinde sorun yaşamaya başlayınca kilo vermeye karar verdi. Önce yemek yeme alışkanlıklarını değiştiren Usher, önceden yediği 3 öğün yemek ve yemek aralarındaki atıştırmalarını bıraktı...
Çoğunlukla pilav, makarna ve abur cuburla beslenen Kerry bunlardan da vazgeçti...
Daha sonra tekrar spor yapmaya başlayan genç kız, spor salonunda çalışmaya başladı. Ağırlık ve koşu çalışmalarına ağırlık verdi. Daha önceden yağlı ve sağlıksız yiyeceklerle geçiştirdiği kahvaltılarda bu kez meyve, yoğurt ve salata yemeye başladı...
Bütün bunların sonucunda 14 ayda 88 kilo vererek gerçekten istenirse sadece sağlıklı yaşayarak kilo verilebileceğini kanıtlamış oldu.
İngiltere'de yaşayan 31 yaşındaki Taryn Wright isimli kadın, "Evlilik bana kilo aldırıyor" diyerek eşinden ayrıldı ve boşandıktan tam 45 kilo verdi...
Kötü giden evliliğinin kendisini 38 bedenden 46 bedene çıkardığını söyleyen Wright, boşanır boşanmaz rejime ve spora başladı...
32 bedene düşen Wright, "Evlenene kadar kilomdan memnundum. Ama evlendikten sonra tüm hayatım değişti...
Yaşadığım stres kiloma yansıdı. Kocam evde olmadığında hep pizza ve çikolata yiyordum, çünkü çok sıkılıyordum" dedi...
Bekar olmanın verdiği özgürlük hissinin kendisini kilo vermek için motive ettiğini söyleyen Wright, tekrar evlenmeyi düşünmediğini belirtti.
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
Avustralyalı Nathan Meola çocukluğundan beri obeziteyle mücadele etti.
18 yaşında ameliyat oldu ancak başarısızlıkla sonuçlandı.
20 yaşına geldiğinde ise 206 kiloya ulaşmıştı.
Meola bu fotoğrafı “The Biggest Loser” isimli kilo verme adlı yarışma döneminde çektirdi.
Yine olumsuzlukla sonuçlanan bu girişim genç adamın dönüm noktası oldu.
Meola, bir zayıflama merkezine başvurdu, sıkı bir çalışma girdi ve büyük değişim başladı.
Nathan Meola artık bir spor antrenörü.
Genç adamın eski halinden eser yok..
devamı için tıklayınız...
Kızının doğumu ve ilişkisinin sona ermesinin ardından hızla kilo alan Mel Fraser, çareyi Facebook ve Instagram’da buldu...
Sosyal medya hesaplarından seksi selfie fotoğraflarını paylaşan genç kadın, bu fotoğraflar sayesinde motivasyonunu artırarak tam 38 kilo verdi.
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
Yaklaşık 177 kilo ağırlığındaki obezite hastası Tracy Henderson, hem nefes darlığı hem de başka sağlık sorunlarıyla boğuşan, hem de görüntüsünden hoşnut biriydi...
Kilo vermeden önce 62 beden kıyafetler giyen ve kıyafet bulmakta da zorlanan Tracy Henderson açık alanlara çıkamıyor sürekli yemek yiyordu. Genç kadın o kadar kiloluydu ki kendi banyosuna bile sığmakta güçlük çekiyordu...
Çocukluğunda okulda çevresi tarafından hep alay edilen bu yüzden de kendine güvenini kaybeden Glasgowlu Tracy, bu durumdan kurtulmak istiyordu...
Bir gün Tracy göğüs ağrısı çektiği için hastaneye gittiğinde doktorlar da ona kilo vermesi gerektiğini söyledi. Tracy, o an kararını vermişti...
Verdiği kararla birlikte beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştiren Tracy, vücudu el verdiği ölçüde egzersiz yapmaya başladı. Önce bir spor salonuna yazıldı...
Oradaki fitness hocalarıyla hem beslenme hem de egzersiz programları çıkarttı ve uyguladı...
Bir yıl içinde ön kapısından girmeye utandığı için arka kapısını kullandığı spor salonunda çalışarak tam 114 kilo verdi...
Şu anda 63 kilo ve 38 beden olan Tracy, bütün sorunlarını geride bıraktığı gibi fitness eğitmeni olarak başkalarına yardım ediyor.
devamı için tıklayınız...
devamı için tıklayınız...
31 yaşındaki Joanne Cooper kilo vermeye karar verdikten sonra tam 85 kilo kaybetti ve yeni görüntüsüne işte böyle kavuştu...
Genç kadın kist sorunları üzerine bir de aşırı kiloları eklenince ameliyat olmaya karar verdi. Midesine kelepçe taktıran kadın sağlıklı günlerine geri döndü...
Zayıfladıktan sonra kendisini çok daha genç özgür ve mutlu hissettiğini söyleyen Cooper yeniden doğmuş gibiyim diyor.